疫情防控期间，宅在家中是对家庭健康和个人健康的守护，更是对当前疫情防控的责任担当。宅家期间，锻炼身体，培养兴趣，多做有意义的事情，米东区市民居家收获很多，都在利用这个时间积极“充电”。

常晓梅是石化片区奋进社区的居民，同时她也是米东区戏曲家协会的副主席，近日，她将现代京剧《红灯记》选段中的“都有一颗红亮的心”一句改编为“都有一颗必胜的心”，向大家传递抗疫必胜的信心。“改编后，我在朋友圈里发了之后反应很好，朋友们都觉得是一种很正能量的传递。”常晓梅说。

最近，她又琢磨着把现代京剧《龙江颂》里“望北京更使我增添力量……”选段跟着伴奏唱会。“这个曲目有点难度，但是我多听多练总能学会，现在我已经调整了我的训练时间，争取在一周内能跟着伴奏唱下来。”

开学就上高一的屈若涵，给自己制定了学习计划，她要提前熟悉高中学习阶段的节奏，还要适当学习掌握高一课程内容，希望在开学后，能平稳进入高中的学习状态。屈若涵说：“数理化我想重点去学习，因为我感觉高中的这些课程会比较难，所以提前做好准备。”

与此同时，兴趣课程屈若涵也不放松，古筝二级证书已经拿到了，但是她对自己有更高的要求，希望自己能在短期内再上一级。最近《泼水》这首曲目让她有点费神，双手配合不默契，每个音搭配不当，速度还掌握不好……所以屈若涵更加努力练琴，她相信付出了就一定有回报。“一件事一次做不好，就多做几次，这是我总结的经验，现在有时间了，就要争取把想做的事都做好，算是我想要实现的小目标吧。”屈若涵说。

33岁的张芮嘉是一家皮肤管理机构的老板，创业以来她一直认为，不断地学习是在这个行业站稳脚跟的根本，“平时店里很忙，学习时间非常少，这段时间，对我来说是一次很宝贵的‘充电’时间。”张芮嘉说。

每天她都组织员工准时在线上培训，都要进行理论知识的学习和实操练习，除此之外，做好客户的前期和后期服务也是她每天都要做的重要工作，每周一次的例会上，她也会叮嘱大家调整心态，积极乐观地等待复工。张芮嘉说：“我很珍惜现在学习的时间，不管是哪方面的知识，都能为我今后的事业发展积蓄力量。”

来源／米东区融媒体中心

记者／寇媛媛姜海涛

编辑／黄钰涵

责编／马晓彤 王婷

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