【居家战“疫”,你我同心】米东区:居民健康宅家,尽享“宅时光”
来源 | 米东区零距离 | 发布时间 | 2020-08-11 23:08 | 阅读 |
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疫情防控期间,宅在家中是对家庭健康的守护,更是责任和担当。这段时间,米东区的居民们安心宅家,开展各种健康有益的活动,让居家生活更多姿多彩,通过多种方式丰富自己的宅家生活。
市第100中学的学生王栋锐一放假就拟定好了详细的学习时间表,每天坚持阅读、练字、复习,充分利用假期时间查漏补缺,培养良好的学习习惯。他在完成暑期作业之余,还弹钢琴、练武术、做家务......让居家生活丰富多彩。
王栋锐说:“钢琴能陶冶情操,武术能让身体更强壮,一静一动,相得益彰,有利于保持身心愉快,增强免疫力。”
“这段时间我学会了很多东西,感觉自己成长了。社区工作人员和志愿者都很辛苦,所以我要好好待在家里不给他们添乱,希望这次疫情能够快点结束。”王栋锐说。
家住米东区公务员小区的居民李欣睿利用宅家时光不但坚持锻炼,还教会了孩子下围棋等。
每天茶余饭后,母子俩便开始在棋盘上“杀”上几局,玩得不亦乐乎。“围棋是我们中华民族传统文化的一部分,应该继承和发扬下去。下棋还能锻炼孩子的学习能力和思维能力。”李欣睿说。
除了棋类,儿子还喜欢弹吉他,时常也给李欣睿当“老师”。母子俩经常角色互换、互为师徒,共同学习,每天家里都是欢声笑语。
李欣睿说:“居家这段时光,我们相互学习,共同成长,也让宅家生活变得更加丰富多彩。”
抓饭、牛肉干、丸子、浇汁凉面……居家这些日子,石化片区朝阳社区的居民辛志强厨艺突飞猛进,饭菜做出了新花样,家人赞不绝口。
辛志强是石化炼油厂的一名职工,平时工作比较忙,这次宅家和家人待在一起的时间多了,擅长厨艺的他每天换着花样给家人烹制一道道健康美味的食物。
辛志强每次做饭女儿都要拍照、拍视频,他也会分享到朋友圈,和亲友一起交流、切磋。
辛志强说:“和家人坐在一起聊聊家常,分享亲手做的饭菜,是难得的温馨时光。我也希望宅在家里的居民都能够动起来,做做运动,或烹饪美食,以轻松的心态面对这次疫情。”
来源/米东区融媒体中心
记者/王婷 安锐
责编/马晓彤 王婷
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