共青团“阳光巴郎”青少年之家线上课堂，给居家的各族青少年不少选择，大家各显神通，“宅”出积极健康花样生活。（受访者供图）

新疆网讯（全媒体记者梁淑芳 史传芝）如果能利用居家时间养成一个好习惯，你会选择做什么？共青团“阳光巴郎”青少年之家线上课堂，给居家的各族青少年更多选择，厨艺比拼、早起挑战、每日阅读、亲子阅读、健康运动、创意手抄报、歌舞展示……大家各显神通，“宅”出积极健康花样生活。

当前，乌鲁木齐市有16个共青团“阳光巴郎”青少年之家。乌鲁木齐市重点城区实行临时性静态管理以来，社区和社工一起组织孩子和家长开展线上活动，还将视频发到朋友圈，展示积极健康的居家生活状态，传递正能量。

每日都打卡

让孩子们真正动起来

“每天上午，我做好家务就与孩子一起运动、学习；下午，和孩子一起研究美食，这是我们最快乐的时光。”家住雅山郡小区的李素娥说。

39岁的李素娥平时很少有时间陪伴孩子。居家这些天来，李素娥一家享受着难得的亲子时光，学习、画画、阅读、锻炼、做美食……每一天的生活都安排得井井有条、丰富充实。

“儿子11岁了，女儿9岁，这几天，孩子们变化挺大的。”李素娥说，自从开始线上打卡，孩子们的生活变得规律了。内向的女儿这两天在练习体操动作，为的是在群里获得更多点赞。

“每一个闻鸡起舞的早晨都是美妙的！”参加“早起挑战”的同学们纷纷晒起“早起姿势”：有的在清晨中开始了一天的学习，读书打卡；有的比划一个大大的“耶”，为一天的学习生活开启好心情。

来自新疆众和社会工作服务中心新雅社区项目点的社工罗薇每天关注着群里的信息。“孩子们的进步让我们很惊喜。”已经做了三年社工的罗薇说，这两天她正在筹备开展一场线上健美操比赛，让孩子们真正动起来。

特长展风采

在比拼中追求进步

每天，自我特长展示是群里最热闹的环节。

新疆智源社会工作服务中心昆仑路北社区项目点的社工付蕾，设计推出了许多个性化、特色化、多样化的作业，如当好“家庭厨师”——学会烹调做饭、“家庭保洁员”——学会收拾房间、“家庭记账员”——记录家庭收支等系列活动，让学生在掌握基本生活技能的同时，强化责任意识。

该社区住户孔令娟说，通过参加这些活动，孩子懂事了不少。家庭保洁环节，女儿程炜琳不仅叠好了自己的被子，还将地拖得干干净净。

孔令娟将这些照片分享到朋友圈，她说，这样的活动对孩子是一种很好的教育方式，也增进了孩子和父母之间的感情。

在“每日单词”打卡群里，同学们记单词和学英语的热情高涨，纷纷晒出“成绩单”，10个、20个……人人争当“单词王”。

程炜琳说，看到“优秀的同学比我还努力”，自己也受到很大鼓舞，和一群人一起努力的感觉很棒。“我很喜欢这个课堂，这里有我们班的同学，大家可以一起交流，还能认识很多新朋友。我希望疫情快点过去，这样大家就可以见面了。”程炜琳说。

歌舞话感恩

在表演中传递正能量

“防护疫情，靠大家。乌鲁木齐加油，我们爱你……”在10岁的孜拉莱·帕尔海提一段载歌载舞的视频下面，群里不少家长纷纷点赞。

家住夏玛勒巴克巷社区金湾园小区的孜拉莱·帕尔海提，多才多艺，打卡的视频有穿着不同服装的舞蹈表演、有画画、有做拉条子……

“我想通过展示自己的生活告诉大家，居家也能做很多事情。就像我画的一幅画——同心抗疫，人人有责。我们安排好自己居家的生活，就是对忙碌在抗疫一线的叔叔阿姨们最大的支持。”孜拉莱·帕尔海提说。

跳操、做仰卧起坐、拖地、画画、唱歌跳舞、洗碗、做作业……孩子们打卡的内容丰富多彩。“但是都特别欢乐，积极向上，展现了他们的青春之美。”夏玛勒巴克巷社区项目点社工夏伊代·亚森说，居家运动、居家阅读、“我是居家小能手”、自主学习线上打卡、“避免孩子沉迷网络”亲情加油站线上讲座等活动，不仅督促了孩子们学习，也丰富了孩子、家长的居家生活。